การพบกันของนางเอกซูเปอร์สตาร์เมืองไทย อั้ม-พัชราภา ไชยเชื้อ กับนักแสดงหนุ่ม เคน-ภูภูมิ พงศ์ภาณุ, ปีเตอร์ คอร์ป ไดเรนดัล และ นิธิศ วารายานนท์ ในภาพยนตร์โรแมนติกคอเมดี ที่บอกเล่าเรื่องราวของ จ๋า สาวเอเจนซี่โฆษณาวัยย่าง 30 กำลังแจ๋ว ที่แจ๋วทั้งรูปร่างหน้าตา หน้าที่การงาน และความรัก มีชีวิตรักสุดเพอร์เฟ็กต์กับ นภ กัปตันหนุ่มรูปงามที่คบหากันมา 7 ปี แต่วันหนึ่งนภกลับขอห่างกับเธอ ขณะที่กำลังฉลองวันเกิดเป็นสาวเต็มวัย 30 พอดิบพอดี และแม้นี่จะเป็นจุดสิ้นสุดกับคนหนึ่ง กลับเป็นจุดเริ่มต้นกับอีกคนหนึ่ง เพราะในงานฉลองวันเกิด รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะของจ๋า ได้ตราตรึงใจหนุ่มน้อยคนหนึ่งนามว่า ปอ หรือ รศิต ที่อายุน้อยกว่าเธอ 7 ปี เขาเข้ามาทำให้หัวใจของจ๋าได้ยิ้ม  มีชีวิตชีวาเกินกว่าใจเธอจะคาดคิด แต่จู่ ๆ กัปตัน นภ กลับมาขอคืนดีในวันที่ทิ้งเธอไปครบหนึ่งปี สุดท้ายแล้วจ๋าจะเลือกใคร ตามลุ้นได้ใน “30 กำลังแจ๋ว”